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我的减肥历程之一:前言

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发表于 2013-10-24 11:41:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
减肥作为我的人生目标之一,已经在我脑海中盘旋了若干年了,期间也尝试过跑步,锻炼肌肉,节食等等,不出大多数有志于减肥的同人所料或者所经历的那样,全都失败了,究其原因,也和大家一样,没有毅力和自控力,没能长久的坚持下去。或者是初见成效,精神(体力)就难以为继,或者是觉得付诸的努力与成效不成比例,逐渐丧失了信心。于是,常常就有了这样的循环:体重增加—感到压力—开始大力度减肥—太过劳累(忙碌)--动力逐渐减弱-体重继续增加, 然后开始下一轮,这还算好的,另外好多人可能还不太意识到这个问题,基本上是听之任之。这种状况的一个非常可能的结果,就是把你自己的未来生命中的相当长的一段时间捐给擅长于头痛医头,脚痛医脚的美国医疗体制。考虑到论坛大多数visitor的极高的教育背景和素质,个中利害得失我就不赘述了。

这里就先从我自己的经历讲起吧。我从小就具有一副好胃口,很少挑食,这大概遗传了老爸的基因,因此,每每看到吃饭时狼吞虎咽的父子俩和几乎无处下箸的女儿(我姐)时,我妈很少对自己的烹饪水平提出疑问,久而久之,客观上严重阻碍了她老人家对煮饭艺术的追求和我们对日常饭菜口味的鉴赏水平的提高,直到很久以后,偶尔开始在同学朋友或者亲戚家吃饭才开始有了比较,不过考虑到老妈的工作负担(老师)和面子问题,我从来没有说起过,当然,这并不影响我的体重随着年龄的增长而加速增加:初中毕业,68公斤;高中毕业,78公斤;大学时,油水不足,体重反复,毕业时75公斤;考虑到我174cm的最终身高,其实我一直处于超重状态,但貌似一直没有到达肥胖状态,直到研究生毕业来美国留学,我的体重终于开始爆发了,美国肉类食品的便宜价格加上我家夫人对烹饪的孜孜不倦的追求与实践以及我甘当小白鼠的奉献精神-那段时间,我家厨房里一个常见的场景就是,LP满脸期待地望着LG who is about to have his first bite,当然结果皆大欢喜,我吃的开心,她看着开心,于是我的体重一路攀升-除了毕业写论文时候瘦了俩公斤,小小的反复的一下,后来又补上了。直到今年年初我成功地稳定在了92.5公斤的肥胖水平。简言之,肥胖带来的种种副作用,我是深有体会,慵懒,不愿活动,爬三层楼梯都劳累喘气,各种无缘无故的小毛病,头晕,高血脂等。终于,在参加一次活动后,看到自己的照片时,大为触动,照片中我那张胖脸红光满面,自己都觉得实在是没有办法再往脸上堆肉了-已经堆满了!于是,终于开始认真考虑减肥的问题,恰好其时,一个机会来了。。。(未完待续,敬请期待我的减肥历程之二:激励.出发)
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发表于 2013-10-24 13:59:16 | 显示全部楼层
赞啊,看来我要努力锻炼厨艺让我家lg去当小白鼠,看能不能胖点
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发表于 2013-10-24 13:19:53 | 显示全部楼层
赞啊。
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发表于 2013-10-24 15:40:25 | 显示全部楼层
未知 发表于 2013-10-24 13:59
赞啊,看来我要努力锻炼厨艺让我家lg去当小白鼠,看能不能胖点

你这个名字太非法了!!怎么注册的这是。。。

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发表于 2013-10-24 19:32:53 | 显示全部楼层
呵呵,写的真好玩,不赞不行啊~
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发表于 2013-10-25 06:57:19 | 显示全部楼层
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发表于 2013-10-25 08:41:01 | 显示全部楼层
llin 发表于 2013-10-24 15:40
你这个名字太非法了!!怎么注册的这是。。。

非法吗?系统通过了哦
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发表于 2013-10-27 11:42:05 | 显示全部楼层
好贴
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发表于 2013-10-28 07:09:37 | 显示全部楼层
太有同感了,”历程之二“快点出吧,期待继续拜读。
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发表于 2015-3-28 19:25:47 | 显示全部楼层
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