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[健身] 娱乐健身的好方法--国际标准舞

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发表于 2014-8-7 14:21:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
国标舞爱好者舞社 推出大华府华人社交舞会,及国际标准舞教学
健身的方法多种多样,国标舞却是一项对身心非常有益的健身运动。在提高舞艺锻炼身体的同时,也丰富培养了自己的内涵, 解除工作和生活带给我们的压力和烦恼。 当我们岁数大了,身体不能再承受剧烈运动时,国标舞会帮助我们重新焕发出青春活力。
大华府地区有很多社交舞 (包括国标舞)爱好者,但中国人自己的舞会并不多,尤其是在Rockville和 Gaithersburg, 找不到很好的舞场。为了丰富大华府地区朋友的业余生活, 并为 交际舞爱好者提供一个宽敞,优美,舒适的活动场所,国标舞爱好者舞社隆重推出每月两次周六晚交际舞晚会,地点位于Rockville中心地带,交通方便,停车方便;最佳舞池冷气空调,高级座椅,沙发,免费冷饮。我们有一流音响和专业音响师为您献上最优美的舞曲组合,并有跳舞高手前来助阵。舞社真诚邀请所有舞蹈爱好者加盟。每次都有免费舞会的抽奖活动。我们定期还会推出高水准的国标舞表演。舞社希望能看到更多爱好交际舞,国标舞的朋友出现在舞场上,增加朋友们的业余和社交活动。
舞会时间:每个月的第一和第三个星期六 (一个月两次); 晚7:30到10:30
                                : 7:30pm-8:00pm, 舞社将提供免费国标舞辅导
舞会收费: 每人$10
舞会地点:家园  A PLUS ADULT MEDICAL,  DAY CARE CENTER:
50 W.GUDE DR, SUITES 52, ROCKVILLE, MD 20850

另外,为了让更多喜欢国标又不会跳国标的朋友学会跳国标舞,或是学过国标想进一步提高的,舞社还特别从纽约邀请了英国皇家职业教师、选手、国际裁判李滨定期授课,教授舞厅常用国际标准舞,即: WALTZ V. WALTZ, QUICKSTEPTANGORUMBASAMBACHA CHA CHA Jive ….. 等,让你在短期内学到正规的国际标准舞。滨老师从最基本的舞姿、舞步要领讲起,一套动作反复示范, 多次练习。上课时不用发愁没舞伴,李老师要求学员们每跳完一套后自动轮换。这样即利于互帮互学又可以让大家尽快适应不同程度的舞伴。下课后老师还提供了全套训练程序和教学记录以便学员课下记忆和练习. 请感兴趣上课的朋友可送邮件到 meihe24@gmail.com 咨询授课日期,时间和地点以及详情,  注册。舞社将 统一安排集体上课时间。

好消息:8月份的第三个星期六 (8/16/14)的舞会,李滨老师将专程过来为所有国标舞爱好者的提供半小时免费教学 (7:30pm – 8:00pm),介绍国际标准舞。希望所有交际舞爱好者不要错过这个好机会!

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发表于 2014-8-27 08:11:09 | 显示全部楼层
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发表于 2015-3-28 00:26:02 | 显示全部楼层
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